Сегодняшняя статья посвящена боли в коленных суставах. В Японии после люмбалгии, по наибольшему количеству заболеваемости считается артралгия, особенно больше всего проявляется среди женщин старше 50 лет.
Если говорить, почему больше всего страдают этим недугом женщины, то главным фактором является снижение плотности костей, которое происходит из-за влияния женских гормонов, поэтому женщинам необходимо обращать особое внимание. на эту проблему.
И ещё говорят, что около 30% людей в возрасте от 40 до 50 лет, у которых начинается снижение мышечной массы, начинают испытывать боль в коленях.
Чтобы в дальнейшем избежать появления боли в коленных суставах, рекомендована физкультура, и считается, что нагрузка на суставы за счёт ходьбы и других физических упражнений, способствуют укреплению костей.